眾所周知，男性出現早洩的問題一定會影響到性愛的質量，甚至會影響到夫妻的感情。想盡快的擺脫早洩困擾患者一定要堅持正確的治療，同時在生活中一定要注意——停！

早洩哪些生活習慣要叫停？

1.手淫過頻、過度——停！

 手淫或許能給你帶來暫時的滿足，但是因為手淫時多害怕被人發現和恥笑，心情緊張力求快速射精，而慢慢養成了早洩的習慣。所以該停了！

2.房事過頻、過度——停！

關于性，多數男人都認為，房事次數越多，能力也就越強，殊不知，性交過頻，極易形成病理性興奮狀態，造成早洩。

3.吸煙、喝酒——停！

很多男人都有吸煙喝酒的習慣，似乎不吸煙不喝酒的男人，就不是一個真正的男人。不過，還是得提醒你，煙酒要適度，否則不僅威脅健康，還會導致早洩，影響性生活。

4加班、熬夜——停！

長時間加班、熬夜的人早洩發病率高的主要原因是，長時間久坐，陰囊不透氣，睪丸溫度高，引起的前列腺炎等。電腦一族長時間久坐，前列腺問題很大，當然，男性功能當然也會隨之低下。